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Ayurvedische Massage

Videoproduktion www.oliver-wendel.de

Ayurveda Massage: Über mich

Der Inbegriff bei Massage für genussreiche Entspannung:  Abhyanga - die ayurvedische Ganzkörpermassage.
Einer der wohltuendsten und genussreichenden Massageformen im Ayurveda. Mit warmen natürlichen und pflanzlichen Ölen ausgeführt. Sie verbindet mit harmonischen fließenden Bewegungen mehrere Techniken, die mit mehr Druck und aber auch sanften Ausstreichungen die Blockaden und Muskelverspannungen lösen. Die auch der tiefen Entspannung und Harmonisierung des Körpers dienen. Im Alt-Indischen hat Abhyanga die Bedeutung „die große Einölung“ mit liebevollen Händen.
Bei deiner großen Einölung steht das Wohlfühlen an erster Stelle. Und kurz gesagt: Eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis!


​​Abhyanga empfehle ich dir bei:

  • einer großen körperlichen, muskulären Belastung

  • zu viel Streß

  • viel geistiger Arbeit

  • Regenerationsförderung

  • um deinen Körper zu verwöhnen

  • einem Ungleichgewicht deiner Körperkonstitution (Dosha)


Der beste Zeitpunkt:
Nach ein paar Fragen zur Kontraindikation, wann immer du möchtest.

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Die Kalari Marma - Ganzkörpermassage ist eine sehr gute Form der Massage um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Die dynamische Massage bringt mit gezielten Streich- und Drucktechniken auf das Marma-Nadisystem (Vitalpunkte und Energiebahnen des Körpers) den Energiehaushalt des Körpers ins Gleichgewicht. Dabei wirkt sie besonders aktivierend auf die Wirbelsäule, Muskeln, Knochen, Blutgefäße und das Nervensystem.

Ziel der Kalari Behandlungen ist es, den Energiefluß des Menschen sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene zu optimieren oder überhaupt wieder herzustellen, deine Urkraft zu wecken und somit die Selbstregulation des Körpers zu aktivieren.

Kalari Ganzkörpermassage empfehle ich dir bei:

  • Antriebslosigkeit

  • Sportlichen Herausforderungen

  • Zu wenig Fokus

  • Schwierigen Situationen den du dich stellen möchtes

 

Der beste Zeitpunkt:
Nach ein paar Fragen zur Kontraindikation, wann immer du möchtest.

Im Ayurveda gibt es neben der Abhyanga auch andere Massageformen die gezielte Wirkungen auf den Körper haben. Einen davon ist die Udvarthana - ayurvedische Ganzkörper Pulver-/Stoffwechselmassage. Die anregende, belebende und gewebsstraffende Wirkung wird durch die Kombination von Öl, Pulver und Streichungen mit individuell angepasstem Druck erzielt.

Beginnend mit einer kurzen Ganzkörperölung wird anschließend individuell abgestimmte Pulvermischungen, bestehend aus Kräutern, Pulvern und Mehlen, in den Körper eingearbeitet.

Die Udvartana Stoffwechselmassage wirkt entstauend, durchblutungsfördernd und entgiftend. Schlacken werden reduziert und Themen wie Müdigkeit, Übergewicht und Cellulite wird entgegengewirkt.

Die Udvartana Stoffwechselmassage empfehle ich dir bei:

  • Trägheit, vermehrter Schlackenansammlung und Übergewicht

  • der Fettreduktion und bei Cellulite durch eine durchblutungsfördernde und gewebsstraffende Wirkung

  • Wunsch nach einem Peeling für die Haut, wodurch die Hautbeschaffenheit verbessert wird

Der beste Zeitpunkt:

Nach ein paar Fragen zur Kontraindikation, wann immer du möchtest.

Die ayurvedische PadabhyangaFußmassage wirkt entgiftend und anregend auf nahezu alle Körperregionen und Organe. In ihr werden Füße, Waden, Knie und Oberschenkel mit erwärmtem Ghee oder Öl massiert. Die dortigen Nervenenden werden dabei durch gezielte Griffe und Drucktechniken stimuliert.

Durch diese Anwendung gibst Du Dir und Deinen Füßen, die Dich durch Dein Leben tragen, Raum für eine tiefe und wohltuende Entspannung. Ein positiver Nebeneffekt? Die ayurvedische Fußmassage hat eine sehr erdende Wirkung.

Dadurch ist sie besonders beliebt bei der Bewältigung von Schlafproblemen und einem ständigen Gedankenkarussell. Um dies zu unterstüzen werde ich mit einer Shiroabhyanga - Kopfmassage beginnen. Nimm Dir mit der Padabhyanga und Shiroabhyanga  die Zeit, die dir hilft, richtig runterzukommen und Energie zu tanken.

Die Padabhyanga - Fußmassage und Shiroabhyanga - Kopfmassage empfehle ich dir bei:

  • Unruhe, Nervosität und Erschöpfungszustände

  • zur Stärkung und Entspannung des gesamten Organismus

  • bei Schlafstörungen

  • Muskelverspannung in Beinen und Füßen

Der beste Zeitpunkt:

Nach ein paar Fragen zur Kontraindikation, wann immer du möchtest.

Die ayurvedische Pristabhyanga - Rückenmassage wirkt mit ihren gezielten Griffen sowie Ausstreichungen erwärmend und lockernd auf das Gewebe. Dabei werden der gesamte Rücken (vom Nacken bis zum Gesäß) und die Arme behandelt.

Erwärmte Kräuteröle unterstützen die Behandlung. Sie helfen, Verspannungen und stressbedingte Blockaden im Rückenbereich zu lösen. Denn auch Emotionen setzen sich in Form von Verspannungen auf unserem Rücken ab.

Löse Dich mit der Pristabhyanga Rückenmassage von dem Ballast, den Du auf Deinem Rücken mit Dir herumschleppst. Eine perfekte Ergänzung bietet Dir hier auch der Kati Basti (ayurvedischer Ölstausee) oder eine Lepa (ayurvedische Kräuterpackung). Weitere Informationen findest Du weiter unten unter „Regeneration“.

Die Pristabhyanga Rückenmassge empfehle ich dir bei:

  • stressbedingte Blockaden

  • zu viel Festigkeit

  • Muskelverspannungen und Verhärtungen

Der beste Zeitpunkt:

Nach ein paar Fragen zur Kontraindikation, wann immer du möchtest.

 

Hast du gerade die Qual der Wahl bei deiner Entscheidung? Dann schreib mir gerne eine Mail und ich helfe dir weiter.

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Louisa, Sozialpädagogin

Die Massage bei Thomas war zauberhaft. Dass Thomas viel Erfahrung hat merkt man direkt zu Beginn. Thomas ging professionell auf meine Wünsche ein und ich fühlte mich rundum wohl und in sicheren (Sesamöl) Händen. Ich würde mich jederzeit wieder von ihm massieren lassen.

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Knut, Professor

Für mich war die Massage mit warmen Öl einfach herrlich, ebenso entspannend wie anregend, kurz gesagt: ein Abstecher aus dem Alltag in reine und schiere Gegenwart, und ich wusste mich unter besten Händen.

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Bianca, ganzheitlicher Live Coach

Völlig abgekämpft von den letzten Wochen, fand ich mich wieder, auf einer beheizten Liege, umhüllt von wärmendem Öl. Die Ganzkörpermassage hat mich wieder ankommen lassen und die Lebensgeister wurden geweckt. Danke Thomas für die Zauberhände. Wohlfühlfaktor 1 Plus.

Ort:
Osteopathie am Schlossberg, Angerweg 2, 83071 Stephanskirchen
Lovelysita, Bernauerstr. 13a, 83209 Prien

Preise:
Abhyanga Massage:
60 Minuten - 95 Euro
90 Minuten - 125 Euro

Udvarthana Massage:
60 Minuten - 115 Euro
Kalari Massage:
60 Minuten - 95 Euro
Padabhyanga/Shiroabhyanga Massage:
50 Minuten - 80 Euro
Pristabhyanga Massage:
50 Minuten - 80 Euro

die Zeitangaben beruhen auf reine Massagezeiten (ohne Vorgespräch,
Ankommen und Nachruhen)

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