Herzlich willkommen auf meiner Seite. Schön, dass du da bist.

Als Yogalehrer, ausgebildeter Ayurveda Masseur und Ayurveda Ernährungscoach bedeutetet Leben und Lieben für mich mit Achtsamkeit und Freude den Moment zu genießen und die Zukunft zu gestalten. Verbunden zu sein mit dir selbst, mit der Natur, mit deinen liebevollen Mitmenschen.

In unserem schnelllebigen, turbulenten und getriebenen Alltag, oft auch noch den ganzen Tag sitzenden, leiden viele Menschen unter körperlichen und geistigen Verspannungen, einem generellen sich-nicht-wirklich-wohlfühlen und sich kreisenden, negativen Gedanken. Doch das muss nicht so sein! Ayurveda und Yoga können dir helfen, um besser in Kontakt mit dir selbst zu kommen, zu spüren, was dir gut tut und wie du dich selbst in deinem Alltag unterstützen kannst. Auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Ayurveda und Yoga, eine Anleitung fürs Leben.

 

Ich bin Thomas. Ich lebe und arbeite
in Stuttgart und in Augsburg.

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Das kannst du mit Ayurveda und Yoga positiv beeinflussen:

  • dich selbst besser spüren

  • körperliche Verspannungen lösen und Kraft aufbauen

  • eine Ernährung finden, die dich in deiner Gesundheit unterstützt

  • mehr Energie im Alltag erleben

  • eine bessere Konzentration auf die Dinge, die für dich wesentlich sind

  • deine passende Energie für Verdaung und Stoffwechsel finden

  • Gesunderhaltung
  • Fokussierung auf das Wesentliche 

 

 

Bist du neugierig geworden?

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Auf den nächsten Seiten erfährst du mehr zu meinen Angeboten.