Herzlich willkommen auf meiner Seite. Schön, dass du da bist!

Ich bin Thomas. Ich lebe und arbeite

in Stuttgart und Augsburg.


Als Yogalehrer, ausgebildeter Ayurveda Masseur und angehender Ayurveda Ernährungscoach bedeutetet Leben und Lieben für mich mit Achtsamkeit und Freude den Moment zu genießen und die Zukunft zu gestalten. Verbunden zu sein mit dir selbst, mit der Natur, mit deinen liebevollen Mitmenschen.

In unserem schnelllebigen, turbulenten und getriebenen Alltag, oft auch noch den ganzen Tag sitzenden, leiden viele Menschen unter körperlichen und geistigen Verspannungen, einem generellen sich-nicht-wirklich-wohlfühlen und sich kreisenden, negativen Gedanken. Doch das muss nicht so sein! Ayurveda und Yoga können dir helfen, um besser in Kontakt mit dir selbst zu kommen, zu spüren, was dir gut tut und wie du dich selbst in deinem Alltag unterstützen kannst. Auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Ayurveda und Yoga, eine Anleitung fürs Leben.

 
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Das kannst du mit Ayurveda und Yoga positiv beeinflussen:

                                                   - dich selbst besser spüren

- körperliche Verspannungen lösen und Kraft aufbauen

- eine Ernährung finden, die dich in deiner Gesundheit unterstützt

- deine passende Energie für Verdaung und Stoffwechsel finden

- mehr Energie im Alltag erleben

- eine bessere Konzentration auf die Dinge, die für dich wesentlich sind

- Fokussierung auf das Wesentliche

Bist du neugierig geworden?

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Auf den nächsten Seiten erfährst du mehr zu meinen Angeboten.

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