Im Ayurveda gibt es neben den Ölmassagen auch Trockenmassagen für den ganzen Körper: Udvarthana, die Pulvermassage, und Garshan, die Seidenhandschuhmassage. Beide reduzieren Kapha und werden im Ayurveda zur Aktivierung und Anregung des Stoffwechsels verwendet. Die Trockenmassage ist ein besonders belebendes, erfrischendes und energetisierendes Erlebnis.
Udvarthana und Garshan empfehle ich dir bei:
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zu viel Müdigkeit und Schwere
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Stoffwechselstörungen
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schlechtem Hautbild
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Gewichtsreduktion
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Cellulite
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Kapha Überschuss